饮花茶莫从众
饮用花茶对保健养生、美容养颜有着一定的功效，有些人尤其是很多爱美的女士，都对花茶情有独钟，她们经常大量饮用花茶，一旦发现效果不错，就会与闺蜜们、朋友们一起分享。的确，有些人饮用某一种花茶之后，确实有一定的养生、养颜作用，而别的一些人，尽管喝的是同样的花茶，效果却大打折扣，甚至还有人适得其反，美容不成反“受伤”，因为饮用花茶而出现了严重的内分泌紊乱和月经不调。这究竟是怎么回事呢？所谓花茶，指的是把一些植物的花朵、花蕊等经过干燥加工后泡茶来喝。我们很多人都知道，许多花茶都是中草药，具有特殊的疗效，同时，大部分的花茶也都有一定的毒副作用以及特定的适应人群，只有“对症”而饮，才能有所补益，所以，人们想要依靠饮用花茶养生、养颜，必须在医生等专业人员的指导下才能使用。如果盲目从众，毫无顾忌地随意饮用，即便是非常常见的一些花茶，也可能诱发一些疾病，给人的身体造成伤害。
譬如，金银花可以清热解毒、疏散风热、消肿止痛，但是对于那些脾胃虚弱的人来说，就不适宜饮用，否则就会损伤饮用者的脾胃功能，影响人的正常消化。红花具有活血化瘀、消肿止痛的功效，但是如果使用不当，则有可能引起经血不止以及心血管疾病等，如果是孕妇饮用的话，还可能造成流产。此外，菊花茶是我们非常常见的饮品，它虽然具有清热解毒、疏散风热、清肝明目的作用，但是阳虚体质者就不适宜饮用，有一些人饮用野菊花茶之后可能会出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道疾病。玫瑰花茶尽管有活血化瘀的作用，但对没有血瘀症的人来说，就不太适用。
因此，花茶偶尔饮用一点儿并无大碍，但绝大多数的花茶都不能随意长期大量饮用，尤其不应当盲目从众，听说别人饮后效果不错，就不加分析地效仿，而应该根据自身的体质情况。
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