好冰今夏很过IN
愈发闷热的天气早已让你我离不开冰品,或是冰镇饮料或是冰凉的甜品,这些帮我们避暑降温的“朋友”不来一杯,怎么能解夏日燥热呢?其实不用出门,也能自己制作出好喝的冰饮来。【百香果蜂蜜绿茶】
推荐理由:百香果中的维C比橙子高,有美容养颜的作用。
原料:百香果3个、绿茶1包、蜂蜜适量。
步骤:
1.可以选择绿茶为基底的茶都可以,如柠檬绿茶、水果绿茶。
2.茶包用热水泡开,得出浓缩的茶汤。
3.在泡好的茶汤中,兑入纯净水后放入大瓶中入冰箱冷藏。
4.百香果对半切开,把果实放入冰镇后的绿茶中,用蜂蜜调味即可。
Tips:如果茶汤过烫,建议冷却后倒入瓶中,再放入冰箱。
【冰桔茶】
推荐理由:夏季喝冰桔茶可以降火,最适合朝九晚五的白领。
原料:青金桔4颗、果糖50ml、绿茶叶2g、热水500ml、冰块适量。
步骤:
1.绿茶叶倒入耐热的杯中,加入开水,冷却晾凉后放入冰箱降温制成冰镇绿茶。
2.青金桔对半切开,3-4颗青桔就可以。
3.取2个青金桔汁挤入杯子,另外2个直接扔进杯里。
4.此时加入果糖,把冰镇好的绿茶倒入杯子里。
5.喝之前放入冰块即可。
Tips:青金桔切开后扔进杯中,加水后会自然沉底。挤过汁的青桔在加水后会浮到水面,这样上下都有,会比较好看。
【鲜橙冰薄荷果茶】
推荐理由:苹果和橙子中含有大量的维生素C,可保持皮肤细腻红润有光泽。
原料:鲜橙1个、苹果一个、红茶2包、薄荷若干、清水500ml、蜂蜜适量。
步骤:
1.薄荷洗干净备用,苹果切成小块备用。
2.鲜橙加一点盐搓洗表皮,去除表皮上面的蜡质,然后切成片状备用。
3.清水倒入小锅中烧开,放入苹果再次煮开后熄火。
4.放入鲜橙浸泡10分钟左右,中途可以用搅拌棒挤压一下鲜橙,帮助汁液渗出。
5.红茶包放入杯中,加入煮好带有果香的鲜果水。
6.取出冰格,把果茶倒入冰格中,每个冰格放入一片薄荷叶,入冰箱冷冻。
7.待冷冻成冰块,每次喝红茶的时候放上几粒即可。
Tips:上下提拉红茶包若干下,可以让红茶充分泡开。
小手一抖,钱钱到手!
页:
[1]