罗汉果:罗汉果花茶怎么做?
罗汉果是一种南方盛产水果,因其营养价值极为丰富,且具有很多食疗作用,被人们誉为“神仙果”。罗汉果的食用方法很多,最常见的是做茶饮,今天小编给大家介绍一款好喝的养生茶——罗汉果花茶,赶紧来学习一下吧。罗汉果花茶材料:
金银花15克,槐花15克,葛花15克,鸡蛋花15克,木棉花15克,罗汉果1/4个,红糖20克。
罗汉果花茶做法:
1.把所有的材料都倒入沙煲里,没有沙煲可以用电饭煲代替。
2.用清水淘洗两遍之后加入6碗水。
3.用中火加热至沸腾后,小火继续加热20分钟即可。
4.煲好后放冷即可饮用。如觉喜欢甜一些可以放点蜂蜜,还可以放入冰箱冷藏一会,更加冰爽。
罗汉果花茶绝对是一款值得大家饮用的养生茶,它不仅具有很多保健作用,其口感也会有大家意想不到的美味效果。
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