喝红茶能暖身怎么泡最健康
喜欢喝茶的人都知道,冬天是喝红茶的好时候。红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,所以称为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。冬季喝红茶,能够滋润暖身。
要想让红茶的养生功效发挥到最大,其实还是有不少窍门的,简单讲,一定要做到“五好”。
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