喝绿茶以淡为宜 勿逢饮必茶
欧洲发行量最大的德国《图片报》近日评出了“十大健康美食王国”,中国仅次于日本和新加坡,排在第三名。因为中国人是世界喝茶冠军。介绍,茶保护健康最重要的秘密武器就是茶多酚。茶多酚有极强的抗氧化作用,能够清除人体中的自由基,延缓衰老。另外,茶叶中还含有不少的异黄酮,能有效地保护心脑血管。
春节中大鱼大肉吃得多,节后喝点什么茶合适呢?刘主任建议,一杯绿茶既解油腻又提神。因为绿茶是生茶,没有经过炒制,其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多,帮助脂肪代谢的能力最强,提神的能力也最强。
刘主任提醒,喝绿茶,以上午一杯淡茶为宜,不要逢饮必茶。
这年头,分不好赚啊 (*^__^*) 嘻嘻…… 真是佩服得六体投地啊 不管你信不信,反正我信 没有医保和寿险的,天黑后请不要见义勇为…… 终于看完了~~~ 一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
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