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研究称多喝红茶可舒缓压力 过量饮用无害健康

茶叶产地批发 发表于 2012-11-29 16:20:50 | 显示全部
压力大，似乎成了现代人的口头禅。不少人把吃当作缓解压力的出口，可暴饮暴食之后却觉得越吃越难受。其实，你知道吗?科学研究发现，香气怡人的一杯红茶对舒缓压力也有很大的帮助。

据美国“生活黑客”网报道，最近英国一项研究显示，红茶具有减轻压力的作用。研究中，每天喝4杯红茶的人，在6周后，体内皮质醇的水平有了显著的下降。皮质醇是一种与压力增大相关的激素，通过降低其在体内的含量，就能降低精神压力。另外，因为红茶经过发酵，不像绿茶饮用过量可能会对健康带来损害。专家建议，喝红茶最好不要加奶加糖，如果想要试试新鲜风味，加点柠檬是不错的选择。


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评论列表 ( 评论5 ) 显示全部 倒序浏览

  • 邹己末689

    2012-11-29 21:52:57
    沙发
    说的不错  
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  • prqrz

    2012-11-29 22:41:53
    板凳
    我不是你想象中的那样完美那样坚强，金钱和美女就足以把我征服！  
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  • puexz

    2012-11-29 23:54:26
    地板
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  • txji2413

    2012-11-29 23:54:26
    5#
    宁愿选择放弃，不要放弃选择。  
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  • zgnhe

    2012-11-30 20:48:55
    6#
    应该加分  
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