日常生活中经常饮用的一些花茶有哪些
日常生活中多喝一些花茶对身体有好处,养生花茶对于女性来讲好处更加明显,小编今天跟大家分享的就是一些日常经常饮的花茶:金银花:将金银花的花、叶加水,先用猛火,后用文火煮3分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用,可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”,适用于风热感冒,发热头痛,口渴等症。
菊花:将龙井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水焖泡数分钟后,即可饮用,可以祛风散热,清肝明目。
蒲公英:用蒲公英30克、粳米100克,煮成粥,可以清热解毒,消肿散结。
金莲花:不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,可单独代茶饮,也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。
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