玫瑰花茶,缓解忧郁的良方
西湖龙井资讯平台10月11日讯:有些为忧郁困扰的妇女,不喜欢中药味,中医师洪淑英建议考虑一些花茶配方,玫瑰花便是不错的选择。中医师洪淑英在一场讲座中指出,不妨取干燥玫瑰花6~10克,以凉开水冲洗干净后置于茶杯中,再加入沸腾开水,加盖焖片刻,最后加入冰糖代茶饮用。玫瑰花能理气解郁,活血散瘀,适合出现忧郁症状的妇女。
玫瑰花是中医用于舒缓情绪的药物之一,晒干的玫瑰花质地轻,中医认为其助改善紧张,因此常用于月经不调、经前乳房胀痛,损伤瘀痛,大体上药性平和。有民众心想不如一次抓一把来煮水喝,加强效果;然而医师提醒,玫瑰花应以几瓣、朵为单位少量点缀使用。
中医师洪淑英进一步指出,有些妇女因产后体内女性荷尔蒙急遽下降,较容易诱发忧郁,如果在产后4周内发生忧郁症状,建议留意产后忧郁症的可能,需由专科医师诊断后给予治疗。
如果家中有忧郁症妇女,医师建议另一半在言语上尽量给予安慰鼓励,最好能以实际行动分担家务、照顾孩子。
压力大、少笑容,经常眉头深锁的民众,中医称之为“肝郁气滞”,通常这类患者平常愁容满面,可以传统中药茶饮或处方来辅助调解情绪。
不对,就是碗是铁的,里边没饭你吃啥去? 围观来了哦 楼主福如东海,万寿无疆! 来几句吧 嘿嘿......哈哈......呵呵.....哟~呼 也许似乎大概是,然而未必不见得。
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