茶叶产地批发 发表于 2012-10-8 15:39:04

绿茶代替红茶煮鸡蛋更止咳

　香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的，但中国中医科学院教授杨力告诉记者，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋，食疗功效会更好。

　　绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物，而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起，对人体健康十分有益。

　　杨力说，绿茶煮鸡蛋不但营养，还可以起到化痰止咳的作用，对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。

　　绿茶煮鸡蛋方法很简单：绿茶15克，鸡蛋2个，加水同煮。蛋熟后剥去蛋壳，再煮至水干时即可食用。最后，绿茶煮蛋不宜长时间煮，否则会使鸡蛋变性变味，口感不好。另外因其营养丰富容易变质，所以不宜久放，最好随吃随煮。



陆舟见ue 发表于 2012-10-8 18:21:52

回贴赚学识，不错了

林虫尼 发表于 2012-10-9 00:26:10

小心大家盯上你哦

qemdp 发表于 2012-10-9 13:13:12

估计你是没见识过~` 呵呵

傻人 发表于 2012-10-9 15:49:26

一楼的位置好啊..

dbjc6238 发表于 2012-10-9 16:30:50

不错，看看。

AMG 发表于 2012-10-9 18:31:22

自己知道了

AMG 发表于 2012-10-9 18:31:22

努力~~各位。。。
页: [1] 2
查看完整版本: 绿茶代替红茶煮鸡蛋更止咳