季节不同,养生的方法也要合理不同
我國古代的24節氣,不僅是古人天文觀察上的成就及生活經驗的總結,而且還包含著周易八卦及五行的辯證思想。24節氣形成了氣象萬千的自然現象,24節氣的變化也必定會引起人的生理和心理機能不斷地發生更替。
人體皮膚麟理的開合,脈象的變化,十二經脈氣血的運行,都隨著季節、時間的推移而出現有規律的變化。如不能順應自然氣候的變化,就容易受到病邪的困擾而滋生疾病。就其氣候而論,春季6節氣溫和,夏季6節氣炎熱,秋季6節氣幹燃,冬季6節氣寒冷。
因此,我們非常有必要順從24節氣的要求,根據四季節氣的不同變化而采用不同的養生方法。進行人體的養生與保健。
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风物长宜放眼量 HOHO~~~~~~ 看不懂啊
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