茶养生之夏季防中暑按摩穴位位置方法
1、神门位置：手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处。方法：以左手拇指指腹按压。2、风池位置：后颈部大筋两旁凹陷，与耳垂平行处。方法：食、中指一起以指腹按压，并以穴位为中心前后、左右移动。
3、承浆位置：下嘴唇正下方的凹窝处。方法：以右手拇指指尖按压。
以上三穴按摩可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头晕头痛及颈项疼痛、生津止渴、镇静安眠、缓解紧张的作用。当环境温度持续过热，身体无法作出生理调节有效地降低体温时，体温会随外界气温
而上升，导致中暑。当环境差的时候可以适当的试用一下噢 s！
文章来源 脚哈哈官网http://www.jhh365.com 论坛http://bbs.jhh365.com 商城 http://shop.jhh365.com
这个好，夏天到了，要多学一些防暑知识 不错不错,我喜欢看
页:
[1]