茶道之足疗的主治和功效改善睡眠
足疗的主治和功效1、 主治：对精神性阳痿、周期性偏头痛、膝踝关节麻痹痉挛、肾虚、腰酸腿软、痛、消化不良、脚臭、脚汗过多症等有名显的治疗或辅助治疗作用。
2、 功效：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”
临睡前用热水洗脚，不仅有舒适感，有疗效之功效，还能改善睡眠、延缓朽迈、延年益寿。从祖国医学经络学说看，人的五脏六腑在脚上都有相应的***位。
脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有60多个***位。如能经常刺激足部的太冲、隐白、太溪、涌泉等***位，就能起到滋补元气、壮腰强筋、延缓朽迈、延长寿命的作
用。
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